Приветствую! Предлагаю такую услугу, как персональный тренер! То направление о котором я вам сейчас расскажу, стремительно набирает обороты, наконец то и в нашей стране среди населения. Это тренировки направления Fitness Home, так же Cross-Fit и Разумное Тело! У вас дома!! Представьте, вам не нужно придумать теперь отмазки о том, что далеко или лень и нет времени! Теперь тренер приедит к вам! И хорошенечко постарается, чтоб вы были в тонусе, с хорошой расстяжкой, и чувствовали себя уверенно, бодро, и не смотря на интенсив и старательные усердия во время тренинга, после чувствовали себя более чем, это я вам могу гарантировать! Это направления я начала развивать еще лет пять назад когда закончила институт физкультуры! Так же развивала на западной Украине Cross-Fit.
Так же есть возможность тренить на природе, и конечно же в зале. Есть три варианта, можно разнообразить, по вашему выбору. Так же тренинг всего на 20-30 мин., когда очень мало свободного времени, но себя любить нужно и заботиться конечно же о своем body. Печенюшки от тренера имеются в виде массажа раз в неделю, если вы занимаетесь часто (индивидуально мы это обговорим) и хорошей растяжки после тренинга!
Направления: аэробно-силовой тренинг, растяжка-разумное тело, кросс-фит, бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, боевое самбо, фитнес-бокс!
Все просто и со вкусом! Чем проще, тем лучше и интенсивнее! Заправлено с любовью и позитивным зарядом! Рекомендации по питанию тоже помогу, направлю и подтолкну.
О себе: Ваш персональный тренер) Аня
P.S. Для кого тренинг подходит или нет, я не буду здесь расписывать, так как все очень индивидуально при встрече! Скажу только что приветствуются в первую очередь люди склонные к полноте. Женщин, которые с детьми и не имеют возможности посещать залы. Людей, которые по причине психологически-социальных проблем не имеют возможности выйти из дома. Людей потерявших тонус тела, возможно, у которых нет времени посещать тренировки. Подготовить тело к пляжному сезону. Для подростков тоже составлю индивидуальный тренинг! И просто скучно и не хочу заниматься спортом дома)) сама! Леньки и нужен мотиватор! Вот он перед вами, номер телефона указан в этом объявлении! Ваш Тренер, Анет! И напоследок, первая наша встреча возможна на выбор где будет удобно. Может уютное кафе, может в тренажке. Не по теме прошу не беспокоить! Проживаю в голосеевском районе, работаю район Парка Дружбы народов! Рассмотрю все районы Киева!
По телефону готова ответить на все интересующие и накопившиеся вопросы) Па!