Являюсь сертифицированным тренером групповых программ, тренировки проходят в фитнес клубе Pride-fit по адресу: ул. Парусная, 1д( Г. Сталиграда) по следующим направлениям:
-занятия с мини-штангой (наборная штанга, занимающийся может сам определять вес утяжеления, тренировка подходит для любого ур-ня подготовки)))от hot до менее интенсивной нагрузки)));
-пилатес;
-фитбол;
-силовой и интервальный тренинг;
-ABL (тренировка направленная на проработку проблемных зон: бедер, ягодиц и живота).
Также возможны индивидуальные тренировки.
Запись по тел.: 095-367-68-22 ,
063-762-36-31 Виктория.