Персональный фитнес-тренер. Профессиональный массаж. Диетология.

1 грн.,
Київ | Добавлено: 26 листопада 2017, номер: 12145
Персональный фитнес-тренер. Профессиональный массаж. Диетология. - изображение 1
Андрей
Контакты:
Тел.

Адрес: Київ,

    Доброго времени суток!) Провожу персональные тренировки в спортивных клубах (м. Святошино, Борщаговка, пр-т Леся Курбаса). Стоимость тренировок от 50 грн.
    Общий стаж занятий силовым тренингом более 12 лет. Мастер спорта по пауэрлифтингу. Сертифицированный профи-массажист.
    Провожу тренировочные занятия с общей коррекции фигуры, бодибилдинга, пауэрлифтинга, Сrossfit-тренировок с использованием свободных весов, силовых тренажеров, функционального спортивного оборудования, TRX. Составляю тренировочные программы и диетические планы питания.
    Подготовка атлетов к соревнованиям.
    Персональная тренировка включает в себя:
    - разработку индивидуальной программы тренировочного процесса и ее последующая коррекция по результатам достижений;
    - освоение техники выполнения силовых упражнений;
    - текущий контроль правильность выполнения упражнений со свободными весами и на силовых тренажерах. Я всегда с Вами!);
    - психологическая мотивация к достижению поставленных целей.
    Рекомендации и составление диетических планов с целью соблюдения здорового образа жизни, снижения общего веса организма, уменьшения процента жира, или, при необходимости, увеличения мышечной массы.
    Провожу сеансы массажа по следующим направлениям:
    - профилактический массаж;
    - лечебный массаж;
    - спортивный массаж;
    - антицеллюлитный массаж;
    - лимфодренажный массаж;
    - медовый массаж.
    Рад предложить ряд комплексных программ для формирования здорового образа жизни и совершенствования тела у вас, которые включают в себя одновременное применение тренировок в тренажерном зале, коррекции питания и сеансов массажа, что позволит более эффективно и быстрее приобрести вам ту форму, о которой мечтаете!!
    Буду рад помочь и Вашим последующим обязательным успехам в прекрасном мире фитнеса! Надо только начать)
    Тяжело в зале - легко на пляже!
    https://www.facebook.com/v.andreybear
    https://www.instagram.com/v.andreybear
    Отмена